noura
عضو جديد
عدد الرسائل : 275
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
 | موضوع: طريقه تخسيس سهله لعادل عبد العال  الجمعة ديسمبر 25, 2009 5:44 pm | |
| انا كنت شفت حلقه لعادل عبد العال على قناه الناس بيتكلم فيها عن التخسيس وقال طريقه سهله جدا وهى زيت ليمون
زيت زنجبيل
زيت نعناع
و الثلاثة زيوت يطلق عليهم زيوت التعرق
يخلطوا و يدهن بهم المكان المراد تخسيسه و شده أو إزالة السليولايت منه و يدلك لمدة ربع ساعة ثم يلف المكان الذى تم تدليكه بالزيت بكيس شفاف أو نرتدى بدلة ساونا
و نقوم بعمل تمارين رياضية لمدة 10 دقائق أو نقوم بالمشى 
سنلاحظ اننا تعرقنا كثيرا و قد ذكر أنها طريقة فعالة و سنلاحظ النتائج من أول مرة
و يجب عدم شرب سوائل بعدها حتى لا تمتص الخلايا الدهنية السوائل التى فقدها الجسم نتيجة التعرق
و لكن يمكن أكل ثمرة فاكهة أو خضار بعدها و ذكر فى البرنامج طريقة عمل زيت الليمون و هى كالتالى : يؤخذ قشر الليمون و يوضع فى زيت الزيتون ( و لم يذكر كميات ) فى زجاجة من الزجاج و يوضع فى الشمس لمدة 21 يوم و يجب أن نرج الزجاجة جيدا يوميا و بعد ذلك يصبح جاهز للأستعمال | |
|
