Almaisam
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Almaisam


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
somaiah
صاحبة الموقع
صاحبة الموقع
somaiah


لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  356810
انثى
عدد الرسائل : 2605
تاريخ التسجيل : 01/02/2009

لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن    لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  Icon_minitime1الجمعة فبراير 11, 2011 2:56 am

لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  Broccoli87878-86586-54409

أفاد باحثون بأن القرنبيط من الأطعمة التي تجنبك زيادة الوزن، وذلك لأن الجزء الذي يزن 250جراماً منه يمنح الجسم سعرات حرارية أقل من 50 سعراً، وهو من الخضروات الرطبة التي تمنح من يتناولها إحساساً بالامتلاء "الشبع"، ويرجع ذلك إلى ما يحتويه من نسبة كبيرة من الألياف، كما يحتوي على فيتامينات "ج"، وكذلك 10% مما يحتاج إليه الجسم من فيتامين "ب".
وأوضح الباحثون أن القرنبيط يسهم بطريقة ملموسة في سد حاجة الجسم إلى المعادن والعناصر الإضافية، وهو من أفضل الخضر المحتوية على الألياف ويقاوم الإمساك، وارتفاع نسبة البوتاسيوم به مع انخفاض نسبة الصوديوم يعملان على معاونة الكليتين على أداء وظيفتيهماعلى أكمل وجه مع إدرار البول بوفرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaisam.yoo7.com
ام ىمان
عضو جديد
عضو  جديد
ام ىمان


لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  40442111
انثى
عدد الرسائل : 159
العمر : 50
تاريخ التسجيل : 10/12/2010

لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن    لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن  Icon_minitime1الجمعة فبراير 11, 2011 4:24 am

بارك الله فيك سلمتي و جزيت خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لرفع عمل الكليتين وتجنب زيادة الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [شرح] برنامج ال الاف تي بي ftp لرفع الملفات للموقع بسهوله
» متى يساعد الماء على تخفيف الوزن؟
» خطوات لإنقاص الوزن بعيدا عن الريجيم
» حقائق هامة عن انقاص الوزن الدائم....
» كيف يستخدم الليمون في انقاص الوزن وعلاج التهابات البول؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Almaisam :: ~*¤ô§ô¤*~القسم الطبي~*¤ô§ô¤*~ :: الميسم للصحه والطب البديل-
انتقل الى: