المؤيد بنصر الله المشرف العـــام
عدد الرسائل : 1217 تاريخ التسجيل : 22/03/2009
| موضوع: لهواة الضحك الهستيري الخميس مارس 17, 2011 7:45 pm | |
| ؛؛؛بسم الله الرحمن الرحيم؛؛؛
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟
هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.
أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.
حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام. ,,....................., ,
| |
|
nouray94 المشرفة العامة
عدد الرسائل : 933 العمر : 29 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : حلبية حرة تاريخ التسجيل : 31/03/2010
| موضوع: رد: لهواة الضحك الهستيري الأحد مارس 20, 2011 5:24 am | |
| | |
|
معتصم المشرف العـــام
عدد الرسائل : 710 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 21/07/2009
| موضوع: رد: لهواة الضحك الهستيري الأحد مارس 20, 2011 7:17 am | |
| اشكرك اخي مؤيد على المعلومات القيمه | |
|
المؤيد بنصر الله المشرف العـــام
عدد الرسائل : 1217 تاريخ التسجيل : 22/03/2009
| موضوع: رد: لهواة الضحك الهستيري الأحد مارس 20, 2011 5:49 pm | |
| الشكر لك كابتن على مرورك العطر
انرت متصفحي
يعطيك العافية | |
|
ابو ماجد عضو جديد
عدد الرسائل : 300 العمر : 42 العمل/الترفيه : مهندس زراعي تاريخ التسجيل : 30/11/2009
| موضوع: رد: لهواة الضحك الهستيري الثلاثاء مارس 20, 2012 8:17 pm | |
| واخيرا فهمنا الحكاية | |
|
المؤيد بنصر الله المشرف العـــام
عدد الرسائل : 1217 تاريخ التسجيل : 22/03/2009
| موضوع: رد: لهواة الضحك الهستيري الأربعاء مارس 21, 2012 5:46 pm | |
| وانا مثلك ابو ماجد
يعطيك الف عافية ياغالي على مرورك الجميل
تحياتي لروحك | |
|
اكليل الورد المشرفة العامة
عدد الرسائل : 692 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 11/02/2009
| موضوع: رد: لهواة الضحك الهستيري الإثنين مارس 26, 2012 9:44 am | |
| الله يعطيك الف عافيه تحياتي | |
|