بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

[[center]size=18][/size]


بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي


يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر
يذهب الغم :العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس
ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل


*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
يقسي القلب : كثرة اللحم
يورث النسيان : كثرة اكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

نورت الموضوع بردك اخي المؤيد ...الصراحة نحن لسنا بحاجة لهذه الأغذية فقط في تحسين حالتنا النفسية...نحن بحاجة الى اكثر من ذلك بكثير ...بحاجة الى الايمان بقضاء الله وقدره ...بحاجة للقناعة التي هي كنز لايفنى ...والاهم نحن بحاجة الى الثقة بانفسنا....وبقدرتنا على النهوض بعد مرور العاصفة....اما الاغذية فهي ذات تأثير ثانوي !!!!
شكرا لمرورك الكريم