Almaisam
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Almaisam


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 15 قاعدة للثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
somaiah
صاحبة الموقع
صاحبة الموقع
somaiah


15 قاعدة للثقة بالنفس 356810
انثى
عدد الرسائل : 2605
تاريخ التسجيل : 01/02/2009

15 قاعدة للثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: 15 قاعدة للثقة بالنفس   15 قاعدة للثقة بالنفس Icon_minitime1السبت أكتوبر 24, 2009 6:05 pm

15 قاعدة للثقة بالنفس 766343

--آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد(إن اللة لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم)

--كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك.

--هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.

--تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.

--أرتدي أحسن الملابس وكن مهندم.

--احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه.

--ذكرنفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد.

--حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج(ماذاتريد)؟بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟

--خذ كل الأمور بهدوء شديد .

--واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

--حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.

--أعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً وأعتذر مع ابتسامة.

--تقبل الإنتقاد بصدر رحب.

--وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميل تبدأ بخطوة واحدة))

--تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almaisam.yoo7.com
 
15 قاعدة للثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قواعد النجاح تبعث فيك الثقة بالنفس
» السمو بالنفس
» الطريق إلى الثقة بالنفس
» ما الفرق بين الثقه بالنفس والغرور
» خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Almaisam :: ~*¤ô§ô¤*~القسم الطبي~*¤ô§ô¤*~ :: الميسم للصحة النفسيه وتطوير الذات-
انتقل الى: