كيف تتخلصين من الهالات السوداء تحت العين ؟؟

مشكلة تؤرق العديد منا من حين الى اخر وخصوصا فى اوقات تزايد الضغوط والالتزامات اليوميه وايام الامتحانات وهى غالبا ما تكون متعلقه بعوامل داخليه فنحو 70% من اسباب ظهور تلك الهالات يعود لعوامل داخليه كالاسباب النفسيه حالات الاكتئاب مثلا وايضا من العوامل الهامه التى تؤدى لظهور الهالات هو السهر وقلة الراحه والنوم .وهناك تأويلات اخري كثيره منها العوامل الوراثيه والتعرض لاشعة الشمس وايضا الاصابه بحساسية الانف المزمنه تزيد من وجود تلك الهالات و كثرة تناول المشروبات التى بتحتوى على الكافيين مثل القهوه والشاى ومشاهدة التلفاز او استخدام الكمبيوتر لفترات طويله هذا فضلا عن طبيعة الجلد فى منطقة العين والمعروف بانه شديد الحساسيه … وان تعددت الاسباب فى النهايه يبقى العرض المؤرق واحد .
هناك بعض الوصفات الطبيعيه المجربه والمضمونه للتخفيف من اثار تلك الهالات وهى :

1- ياتى على رأسها استخدام زيت جنين القمح ليلا قبل النوم حيث تدهن به اثار الهالات فى حركه تأخذ شكل حرف (د) يوميا وستلاحظين الفرق ومع المداومه ستختفى باذن الله .

2- استخدام شرائح الخيار يساعد فى ترطيب وانتعاش الجلد.

3- استخدام كمادات الشاي الاخضر تفيد جدا فى تقليل الانتفاخات وتهدئة العين.


بعض النصائح لتتفادى ظهورها :
1- بقدر الامكان تجنبى التعرض لاشعة الشمس بامكانك استعمال نظاره شمسيه وكريم واق من الشمس.
2- احرصى على شرب كميات كبيره من الماء واستبدال مشروبات الكافيين بمشروبات ذات فائده مثل النعناع او الشاي الاخضر.
3- تجنبى وضع اى ماسكات للبشره عند هذه المنطقه من الوجه .
4- احرصى بقدر المستطاع على اخذ قسطا وافيا من الراحه ولا ترهقى عيناكى .